圖片來源：food&plants 前言：小小堅果，健康大功臣 在現代快節奏的生活中，飲食習慣對健康的影 […]
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CategoriesRebo的康纖日記飯前吃這個，血糖不再飆升！醫學研究已證實有效！
圖片來源：ACworks 你吃的第一口，決定血糖上不上來！ 你有過這種情況嗎？飯後總覺得昏昏欲睡、注意力渙散， […]
CategoriesRebo的康纖日記這種水果比白飯還可怕？糖尿病人最好少吃！
圖片來源：ACworks 天然的糖也可能是血糖陷阱 「水果不是天然的嗎？為什麼還不能吃？」 這幾乎是所有剛被診 […]
CategoriesRebo的康纖日記被譽為「天然胰島素」的蔬菜真的有效嗎？一篇看懂真相與原理！
圖片來源：KYANAMAMA 現代人糖分攝取過量，加上生活壓力大、作息紊亂，血糖問題逐年升高。許多人在網路上看 […]
CategoriesRebo的康纖日記水果能吃嗎？這些低GI水果，糖尿病患者也能安心享用！
圖片來源：grace* 許多糖尿病患者常有疑問：「水果能不能吃？吃了會不會讓血糖飆升？」其實，只要選對水果，糖 […]
CategoriesRebo的康纖日記減醣飲食可以幫助糖尿病人嗎？這3類食物千萬別少吃！
圖片來源：craftbeermania 【前言】減醣不是少吃就好，糖友更要吃對！ 很多人一聽到「糖尿病」三個字 […]
CategoriesRebo的康纖日記糖尿病隱形殺手！糖化血色素過高，身體其實早有這些警訊！
圖片來源：ACworks 糖尿病被稱為「隱形殺手」，因為它在初期可能沒有明顯症狀，但對身體的傷害卻在悄悄進行。 […]
CategoriesRebo的康纖日記血糖檢測都正常，為什麼糖化血色素還是過高？
圖片來源：sharaku 許多糖尿病患者會習慣每日測量血糖，特別是空腹血糖，來評估自己的血糖控制情況。然而，有 […]
CategoriesRebo的康纖日記醫生說糖化血色素要控制在7%以下，這個數字到底怎麼來的？
圖片來源：sharaku 當你聽到醫生說：「你的糖化血色素要控制在 7% 以下喔！」，心裡是不是冒出一堆問號： […]
CategoriesRebo的康纖日記糖化血色素（HbA1c）是什麼？為什麼它比空腹血糖更重要？
圖片來源：ACworks 糖化血色素（HbA1c）是一項血液檢測指標，能反映過去 2 到 3 個月內的平均血糖 […]
