圖片來源:ACworks 減糖不只看GI,還要提升胰島素敏感度 你是否曾經努力選擇低GI食物,卻發現血糖控制仍 […]

哈囉,大家好!我是 Rebo,一個愛生活、愛吃又愛省錢的小資女孩。
圖片來源:ACworks 減糖不只看GI,還要提升胰島素敏感度 你是否曾經努力選擇低GI食物,卻發現血糖控制仍 […]
圖片來源:ACworks 你是否曾經為了控制血糖而放棄甜食,或是擔心糖化作用加速肌膚老化?現在,有一種被譽為 […]
圖片來源:Juncon 你是不是也以為「不吃糖」就能控制血糖? 很多人一發現血糖偏高,就開始戒糖、忌口,連生日 […]
圖片來源:msmaririn 在現代生活節奏快速的環境中,越來越多的人關注如何通過飲食來維持健康,特別是對於血 […]
圖片來源:food&plants 前言:小小堅果,健康大功臣 在現代快節奏的生活中,飲食習慣對健康的影 […]
圖片來源:ACworks 你吃的第一口,決定血糖上不上來! 你有過這種情況嗎?飯後總覺得昏昏欲睡、注意力渙散, […]
圖片來源:ACworks 天然的糖也可能是血糖陷阱 「水果不是天然的嗎?為什麼還不能吃?」 這幾乎是所有剛被診 […]
圖片來源:gaimu 前言:早餐吃錯,血糖整天坐雲霄飛車! 你是否曾經早上匆匆忙忙,隨便吃個麵包或喝杯甜飲 […]
圖片來源:78design 你是否常常吃完一頓飯沒多久,就感覺疲倦、頭昏、甚至餓得發慌?這很可能是你的血糖在短 […]
圖片來源:KYANAMAMA 現代人糖分攝取過量,加上生活壓力大、作息紊亂,血糖問題逐年升高。許多人在網路上看 […]